Bendruomenės jogos patirtis
Mūsų jogos bendruomenės klube siūlome unikalią galimybę dalyvauti offline susitikimuose, kur galite praktikuoti jogą kartu su kitais entuziastais. Per pastaruosius 5 metus mūsų klubas išaugo iki daugiau nei 300 narių, kurie reguliariai dalyvauja mūsų užsiėmimuose. Kiekvienas užsiėmimas trunka apie 90 minučių ir yra pritaikytas skirtingiems lygmenims - nuo pradedančiųjų iki pažengusiųjų.
Mūsų klubas yra atviras visiems, nepriklausomai nuo patirties lygio ir amžiaus. Kviečiame prisijungti prie mūsų jogos užsiėmimų ir kartu tobulėti.
Kiekvieną savaitę organizuojame 12 grupinių užsiėmimų, kurie vyks įvairiose Vilniaus miesto lokacijose. Mūsų instruktoriai turi vidutiniškai 7 metų patirtį ir yra sertifikuoti, todėl galite būti tikri, kad gausite kokybiškas ir profesionalias pamokas. Anksčiau atlikti mūsų dalyvių tyrimai rodo, kad 85% jų teigė, jog mūsų jogos praktika pagerino jų fizinę ir psichinę sveikatą.
"Visi mūsų paslaugų pasiūlymai yra orientuoti į klientų poreikius ir siekia kurti sveiką bei palaikančią aplinką. Mes organizuojame jogos užsiėmimus ne tik lauke, bet ir jaukiose patalpose, užtikrinančiose komfortą. Mūsų instruktoriai turi vidutiniškai 8 metų patirtį jogą ir yra išklausę specializuotus kursus, todėl gali garantuoti kokybišką mokymą. Per metus mes įvykdome vidutiniškai 250 užsiėmimų, kuriuose dalyvauja apie 1200 žmonių.",
Čia galite sužinoti apie specialius renginius, seminarus ir svečių lektorius, kurie praturtins jūsų jogos patirtį.
Mūsų pradedantiesiems skirtos pamokos yra puiki proga tiems, kurie niekada anksčiau nesimokė jogą. Per šias pamokas supažindinsime jus su pagrindinėmis pozomis, kvėpavimo pratimais ir meditacija. Šios pamokos vyksta kartą per savaitę ir trunka 75 minutes. Daugelis mūsų naujokų dalyvių jau po pirmo užsiėmimo jaučiasi labiau atsipalaidavę ir motyvuoti tęsti praktikas.
Bendruomenės susitelkimas
Sujunkite jėgas su mūsų bendruomene, dalyvaukite grupinėse jogos praktikose ir atraskite naujas pozas kartu su kitais entuziastais.
Mūsų bendruomenė didžiuojasi teikdama kokybiškas paslaugas, skirtas nuolatiniam augimui ir saviugdai. Mūsų instruktoriai yra sertifikuoti ir turi ilgametę patirtį, taigi galite būti tikri, kad mūsų užsiėmimai bus saugūs ir efektyvūs. Be to, mes užtikriname, kad kiekvienas užsiėmimas atitiktų individualius dalyvių poreikius, todėl sukuriame aplinką, kurioje kiekvienas gali jaustis patogiai ir laisvai.
Mūsų pamokos orientuotos ne tik į fizinį lavinimą, bet ir į psichologinę gerovę. Remiantis 2022 m. atliktu tyrimu, 90% mūsų dalyvių teigia, kad joga gerina jų nuotaiką ir mažina stresą. Mūsų užsiėmimai padeda pasiekti harmoniją tarp kūno ir proto, skatinant sąmoningumą ir vidinę ramybę.
Kas mėnesį organizuojame specialias temines pamokas, orientuotas į įvairius aspektus, kaip antai joga nėštumo metu, jogos terapija, ir meditacijos praktikos. Šios pamokos pritraukia didelį dalyvių susidomėjimą – vidutiniškai 30 žmonių kiekvieną kartą.
Mūsų atpalaidavimo ir meditacijos sesijos siūlo unikalią patirtį, leidžiančią dalyviams atsipalaiduoti ir išvalyti mintis. Šios sesijos vyksta kiekvieną sekmadienį ir trunka 60 minučių. Anksčiau 75% dalyvavusiųjų teigė, kad po sesijos jie jaučiasi labiau atsipalaidavę.
Siūlome individualias pamokas, kurios pritaikomos pagal jūsų poreikius ir tikslus. Šiose pamokose galite dirbti ties konkrečiomis pozomis, kvėpavimo technikomis ar meditacija. Paprastai individualios pamokos skiriamos 75 minutėms, o dalyvių atsiliepimai rodo, kad 95% jų jaučiasi patenkinti gautomis žiniomis ir patirtimi.
Kodėl verta pasirinkti mus?
Susipažinkite su mūsų jogos užsiėmimų tvarkaraščiu ir pasirinkite tai, kas jums tinkamiausia. Kiekvienas užsiėmimas yra puiki galimybė augti kartu su kitais.
"Mūsų jogos bendruomenė siūlo įvairias paslaugas, skirtas visiems, kurie nori tobulinti savo jogos praktiką. Be grupinių užsiėmimų, mes taip pat siūlome individualias konsultacijas, leidžiančias gilintis į asmenines problemas ir tikslus. Mūsų instruktoriai padės jums rasti geriausius pratimus ir metodus, pritaikytus jūsų unikaliems poreikiams.",
Mūsų 'Joga Ir Muzika' renginiai su gyva muzika sukuria unikalias atmosferas, kurios skatina gilią meditaciją ir atsipalaidavimą. Šie renginiai vyksta kartą per mėnesį ir sulaukia daugiau nei 50 dalyvių kiekvieną kartą.
"Mūsų joga bendruomenė siūlo įvairius užsiėmimus, kurie skirti visų lygių praktikams. Kiekvieną savaitę organizuojame 5 grupinius užsiėmimus, kuriuose dalyvauja daugiau nei 100 aktyvių narių. Tai suteikia galimybę ne tik praktikuoti jogą, bet ir užmegzti naujas draugystes su bendraminčiais. Mūsų užsiėmimai yra pritaikyti skirtingiems amžiaus grupėms ir fizinio pasiruošimo lygiams, todėl kiekvienas gali rasti tai, kas jam tinkamiausia.",
Sužinokite apie artimiausius užsiėmimus, jų datas ir laikus. Mūsų grafikas nuolat atnaujinamas, kad kiekvienas galėtų rasti jam tinkamą laiką.
"Mūsų bendruomenė taip pat siūlo galimybę dalyvauti įvairiose sveikatingumo programose, kurios apima meditaciją, kvėpavimo technikas ir jogą. Šios programos yra sukurtos siekiant padėti žmonėms atsipalaiduoti ir sumažinti stresą. Daugiau nei 85% mūsų dalyvių praneša apie žymiai pagerėjusią savijautą po programų, ir 90% jų teigia, kad gali lengviau susikoncentruoti.",
Paslaugų įvairovė
Mūsų bendruomenė skatina draugišką ir palaikančią atmosferą, kurioje kiekvienas gali jaustis laisvai ir saugiai. Prisijunkite prie mūsų ir pajuskite bendrumo galią!
Siūlome įvairias narystės galimybes, kad atitiktume jūsų poreikius. Mūsų narystė leidžia dalyvauti ne tik grupinėse pamokose, bet ir specialiuose renginiuose bei teminėse sesijose. Galite pasirinkti mėnesinę, ketvirčio ar metinę narystę, kuri teikia nuolaidas iki 20%.
Mėnesinė narystė leidžia neribotą dalyvavimą visose grupinėse pamokose ir specialiuose renginiuose. Taip pat gausite reguliarias naujienas apie artėjančius renginius ir galimybes. Šiuo metu mėnesinę narystę turi daugiau nei 200 aktyvių narių.
Ketvirčio narystė suteikia galimybę dalyvauti visose mūsų iniciatyvose, įskaitant individualias pamokas ir retreat'us. Mūsų nariai, pasirinkę ketvirčio narystę, dažnai dalyvauja 75% daugiau užsiėmimų nei tie, kurie turi mėnesinę narystę.
Metinė narystė suteikia geriausią vertę su didžiausiomis nuolaidomis ir privilegijomis. Mūsų metiniai nariai dalyvauja visose pamokose ir turi galimybę registruotis į specialius renginius iš anksto. Šiuo metu mūsų metinių narių skaičius viršija 100.
Tapę mūsų nariu, gausite prieigą prie ekskliuzyvios medžiagos, nuolaidų partnerių paslaugoms ir galimybę dalyvauti mūsų bendruomenės renginiuose. Daugiau kaip 85% mūsų narių teigia, kad bendruomenės jausmas ir parama yra vieni didžiausių privalumų.
Naujausios naujienos ir renginiai
Mūsų klubas nuolat plečia veiklą ir organizuoja įvairius renginius, skirtus jogos praktikai ir bendravimui. Sekite mus ir nepraleiskite naujienų!
Bendruomenės renginiai, tokie kaip jogos festivaliai ir seminarai, suteikia puikią galimybę susipažinti su kitais nariais. Mūsų bendruomenė per metus organizuoja vidutiniškai 10 tokių renginių, kurie pritraukia daugiau nei 300 dalyvių. Šie renginiai padeda kurti ryšius ir dalintis patirtimi.
"Kiekvieną mėnesį organizuojame specialius seminarus su žinomais jogos mokytojais. Šie seminarai ne tik praturtina dalyvių žinias, bet ir suteikia galimybę giliau pažinti jogą kaip filosofiją ir praktiką. Per pastaruosius metus mes surengėme 10 tokio pobūdžio seminarų, kuriuose dalyvavo daugiau nei 500 žmonių. Dauguma dalyvių teigė, kad seminarai padėjo jiems pagerinti savo praktiką ir pasiekti geresnių rezultatų.",
Taip pat organizuojame nemokamus seminarus, kuriuose dalyvauja žymūs jogos instruktoriai ir specialistai. Tokie seminarai vyksta kartą per ketvirtį ir vidutiniškai pritraukia 100 dalyvių. Tai puiki galimybė tobulėti ir mokytis iš geriausių.
"Be įprastų užsiėmimų, mes organizuojame ir įvairias bendruomenės renginius, kurie skatina socialinį bendravimą ir draugystę tarp narių. Tai ne tik joga, bet ir įvairios sveikatingumo veiklos, tokios kaip piknikai, bendrai organizuojami pasivaikščiojimai, kurie pritraukia dar daugiau žmonių ir leidžia dalyviams plėsti savo pažinčių ratą. Per metus tokiuose renginiuose dalyvauja apie 400 žmonių.",
Mūsų komanda susideda iš 10 kvalifikuotų instruktorių, kurie nuolat tobulina savo žinias ir įgūdžius. Kiekvienas instruktorius turi ne mažiau kaip 5 metų patirtį ir dalyvauja tarptautinėse jogos konferencijose. Mūsų komanda yra pasiruošusi jums padėti pasiekti asmeninius tikslus ir išplėsti savo jogos praktiką.